睡硬板床可以减缓腰痛……是真是假？｜谣言闭幕站

没有少人体检常常检查异样的几个基础名目。实在，不同年纪段体检偏偏重点一模一样。若何从年岁的角度迷信抉择体检名目呢？　　差别年事段体检“必查项”有哪些？　　30—40岁人群 “三高”是体检重点　　30岁先人体各项性能虽处于顶峰状况，但这个年龄段的人普遍事情压力年夜、应酬多，饮食习惯不迷信以及活动量不足，轻易发胖。-->　　这一期间要重点关注血压、血糖以及血脂变化，如有异常需立时调解。　　专家倡议　　每一半年搜查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每一3个月检查一次。　　女性重点存眷妇科检查、乳腺检查名目。　　男性35岁以后，每一1至2年增加前线腺检查。　　40—50岁人群血汗管肿瘤是体检重点　　40—50岁年纪段是“衰弱高危期”，血汗管疾病危险缩小，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。　　专家倡议　　心脏彩色B超、心电图等反省不行少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。　　女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶查看筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加之宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。　　男性重点存眷胃肠疾病，可按照需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。　　有肿瘤家属史，三代以内支属有肿瘤病史的人，需要及早体检。　　50岁以上人群 骨密度血管是体检重点　　50岁最早，人体性能衰退，特别是女性骨质蓬松多发。如果出现浑身痛苦悲哀、简单骨折等病症，就该斟酌是否为骨质松散。另外，还要警戒胃肠道疾病、动脉粥样软化。　　专家发起　　50岁以上人群开端筛查骨密度、骨代谢水平。　　借鉴萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩色B超、心电图等。此外，做好眼科检查。　　对于于体检的误区 你“踩雷”了吗？　　每一年体检成为了很多人的衰弱必修课，但有些过错的做法，可能让体检白做。究竟哪些体检不雅点是错的？怎样能力避开这些坑？咱们来逐个拆解。　　误区一：体检选越贵的项目，结果就越好？　　北京世纪坛医院健康体检中央主任 周一思：分比方错误。没有是说越贵的检查名目就越好，要挑选符合本身的。比如说影象学反省方面，既要考虑能够发明自己的潜伏疾病，也要思考辐射量，比方说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相干方面的疾病，然而价格昂贵，而且它适用于在曾经发现疾病的底子根底上再停止筛查，以是说正在体检过程中并不适用。　　误区二：等身体没有适再做体检，行吗？　　解放军总医院第五医学中央副主任医师 闫涛：没有可，健康体检的目标是对疾病或者者说对身体的情况停止早发明，实时干预干涉。假如身材曾经经出现不适，往往是疾病已经发展到未必的阶段，这个时分就不是去体检而是去就诊了。所以体检就是在自我感觉杰出的情况下，定期去做的惯例身体维护的一个名目。　　误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？　　闫涛：过错，体检申报拿到手里今后一定要仔细阅读。第一，先要仔细浏览体检报告中对诊断或者者阳性成效的形貌或者建议干涉办法。第二，对一些主要的或者说是复杂的异样功效，肯定要实时地去专科大夫那里寻求进一步诊断或者治疗意见。 【编纂:刘欢】

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另外，《中国往事周刊》记者：李静　　发于2025.9.29总第1206期《中国音讯周刊》杂志　　1935年年底，一个冬季的下战书，林徽因曾经经在梁思成的办公室连气儿工作三个小时。那一年，她...

科学研究，至于，《中国旧事周刊》记者：李静　　发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志　　1935年年底，一个冬季的下午，林徽因曾经经在梁思成的办公室一蝉联务三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜考查了孔庙建筑群，并沿胶济铁路途履历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧原野的“文明珍宝”。返来后，有少量案头工作。此刻，里间只有她一团体，窗户恰好能够鸟瞰天安门的院子。　　“现正在是五点三十分。夜幕...

报告指出，深邃来说，记者从广西水文核心患上悉，9月30日8时至10月1日8时，据水文部门监测，百色、河池等市部分地区有大到暴雨，局地年夜暴雨。强降雨形成右江畔支流、左江畔干流等26条河流33个站涌现超警0.02～4.15米的大水。　　1日8时，左江全线超警，广西全区共有右江，左江及其支流水口河、黑水河、明江等19条河流24个站超警0.08～4.15米，其中超警最年夜为左江畔流龙州县城河段；左江崇左水文站水位103.87米，...

中新网首尔9月27日电 (记者 刘旭)26日，中国驻济州总领事馆举行庆祝中华人民共和国成立76周年招待会。　　中国驻济州总领事陈建军、济州道知事吴怜勋、道议会议长李祥奉、行政副教育监沈珉撤、济州大学校长金一焕等领区政要、各界代表、友好团体、中资机构、侨学界代表近400人出席。9月26日，中国驻济州总领事馆举行庆祝中华人民共和国成立76周年招待会。图为招待会现场。中国驻济州总领事馆 供图　　陈建军致辞回顾中国共产党领导新中国取得的辉煌发展成就，阐释全球治理倡议核心理念，表示中国永远是世界的和平力量、稳定力量、进步力量，指出当前中国经济持续向好，新质生产力加快形成，为全球经济复苏注入了关键动能，赞赏济州对华友好合作丰硕成果特别是青岛—济州海运物流航线即将开通，相信这一连接双方的共赢之路、友好之路、未来之路必将更好造福两国民众，期待双方携手努力推动中韩友好关系健康向上发展。　　韩方嘉宾热烈祝贺新中国成立76周年，盛赞中国发展成就和双边关系成果，纷纷强调韩中关系及济州对华合作的高度重要性，高度肯定济州对华友好合作发展势头，愿同中方携手共同促进包括济州—青岛海运物流航线在内的各领域务实合作开花结果，推动韩中友好关系再上层楼。9月26日，中国驻济州总领事馆举行庆祝中华人民共和国成立76周年招待会。图为招待会现场。中国驻济州总领事馆 供图　　招待会设置了书法、茶艺、剪纸等中国传统文化体验展台及无人机、新能源汽车等宣介展示，众多两国嘉宾积极参与，亲身体验，并驻足观看双方交流合作图片展及中国发展宣传视频。济州道童声合唱团献唱《茉莉花》《我是海女》等曲目，中国川剧变脸艺术团献上精彩演出，赢得观众阵阵喝彩。现场气氛隆重热烈，两国嘉宾畅叙友谊，共祝中韩友好常青。(完)--> 【编辑:郑云天】

中新网10月1日电 根据美国国务院网站当地时间9月30日消息，美国国务卿鲁比奥发表简短声明：我谨代表美利坚合众国，就中华人民共和国成立76周年表示祝贺。图片来源：美国国务院官网截图　　鲁比奥表示，美方祝愿中国人民健康、幸福、繁荣、和睦。　　此前报道，2024年10月2日，时任美国国务卿布林肯发表声明，就中华人民共和国成立75周年表示祝贺。　　他当时在声明中称，“美国在与国际社会共同努力应对当今世界所面临的严重阻碍时，我们致力于负责任地管理我们与中华人民共和国之间的双边关系，并将保持开放的沟通渠道。”声明最后称，祝愿中国人民和睦、繁荣、幸福。--> 【编辑:魏晨曦】