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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
中新网深圳9月28日电 (索有为 张炜童)在前海国际事务研究院成立五周年之际,“前海智库院长对话论坛”27日在深圳前海自贸区举办,论坛汇聚国内外智库专家,围绕智库如何回应时代命题,如何建设、运营、发展中国特色新型智库的主题展开深度对话。“前海智库院长对话论坛”现场。彭程 摄 香港中文大学(深圳)公共政策学院院长、前海国际事务研究院院长郑永年在开幕致辞中表示,尽管中国智库建设已取得巨大成就,但较之一些发达国家仍处于“初创”阶段。他认为,一个国家智库的成功取决于三大因素:是否符合本国文明与传统、是否能直面国家存在的问题,以及是否能应对时代变化带来的挑战。他说:“与西方不同,当代中国智库还承担着构建自主知识体系的重大责任。”郑永年致辞。 彭程 摄 对于当前智库面临着来自人工智能(AI)前所未有的挑战的境况,郑永年表示,AI带来的挑战是全方位的,主要体现在三个方面:一是“被取代”的风险,AI在效率上已超越大部分人;二是“被殖民”的风险,当前AI大模型的“喂料”大多来自西方,这可能导致非西方国家丧失信息主权与思想主权,陷入被“思想殖民”;三是“深度伪造”,AI正在动摇人类文明建立在经验事实之上的根基。对此他提出,中国智库必须加快自主知识体系建设,生产更多“中国喂料”以影响AI发展;同时,研究人员应与AI进行劳动分工,坚信“眼见为实”的原则,多做人工智能无法替代的田野调查,发现真问题,确保AI维持其工具属性,置于人类可控的范围之中。“前海智库院长对话论坛”现场。彭程 摄 “智库是链接大学、政府、社会与产业的重要桥梁媒介,也是大学践行知行合一、影响社会、服务国家的战略载体。”香港中文大学(深圳)党委书记、协理副校长李学金表示,研究院正为“如何建设一所拥有国际视野、中国情怀的世界级领先智库”这一时代课题,努力探索可借鉴的“深圳模式”。期盼论坛能够为深入推进中国特色新型智库建设凝聚更多共识,携手推动中国智库事业迈上新台阶。 来自多个智库的专家围绕“智库如何基于实践建构自主知识体系、弥合学术研究与政策研究的鸿沟,特别是在AI时代,如何找准自身定位”“如何实现智库人才队伍的科学评价与流动,探索中国特色国情下的‘旋转门’机制”“智库如何实现‘自我造血’可持续发展,实施品牌运营管理、社会舆论引导与二轨民间外交”等议题展开深入探讨。(完)--> 【编辑:刘阳禾】